La société moderne nous a appris à dépendre d'un système. Ces ateliers ont pour but de nous réapprendre à nous prendre en charge individuellement et acquérir de l'autonomie, user de bon sens et de le partager.
La liste ci dessous est non exhautive et fera l'objet de l'établissement d'un programme au fur et à mesure des demandes.
Bien se nourrir : alimentation équilibrée, comment la préparer
Bien se loger : l’organisation rationnelle et hygiénique de l’espace (domicile, bureau, atelier, etc)
Bien se soigner : toutes les petites et grandes choses du quotidien qui nous donnent l’allure reposée, respirante et la vivacité d’esprit d’un enfant devenu grand
Bien s’entretenir : sportif de loisirs ou de haut niveau, comment appréhender ses limites et les influences extérieures, sources de troubles, d’accidents et d’échecs. Faire les bons choix pour une complémentarité sportive.
Equilibrer plaisirs et devoirs : organiser sa vie sans abus mais librement, trouver les moyens de sa désinhibition sans addictions, savoir se poser des limites sans nier sa nature profonde.
Rechercher ses capacités : les limites de l’esprit et du corps, qu’est ce qui est réel, qu’est ce que je m’impose ?
Développer sa créativité : utiliser des outils qui vont permettre de canaliser mon énergie et me permettre de la faire émerger